Een speen (ook wel fopspeen genoemd) is voor veel ouders een handig hulpmiddel bij het kalmeren van hun baby. Het zuigen op een speen kan troost bieden, helpt baby’s in slaap te vallen en kan het risico op wiegendood verminderen. Toch is het belangrijk om te weten wanneer en hoe je het gebruik van een speen kunt afbouwen. In deze blog bespreken we de voordelen van een speen, hoe lang het effectief is om deze te gebruiken, en hoe je je baby kunt helpen om de speen af te leren.
Waarom is een speen nuttig voor baby's?
Baby’s hebben een natuurlijke zuigbehoefte, die vaak groter is dan wat ze tijdens voeding kunnen bevredigen. Een speen biedt een uitlaatklep voor die behoefte en kan op de volgende manieren helpen:
-
Troost en Kalmering: Zuigen op een speen werkt vaak rustgevend en kan een huilende of onrustige baby snel kalmeren. Dit kan handig zijn tijdens autoritten of bij ongemakkelijke situaties zoals na een prikje.
-
Verminderen van het risico op wiegendood: Studies tonen aan dat een speen het risico op wiegendood (SIDS) kan verminderen, vooral tijdens het slapen. Dit geldt met name voor de eerste 6 maanden van het leven van de baby.
-
Helpen bij het in slaap vallen: Baby’s kunnen vaak makkelijker in slaap vallen door op een speen te zuigen. Dit maakt het een handig hulpmiddel voor ouders die moeite hebben om hun baby in slaap te krijgen.
Hoe lang kun je een speen gebruiken?
Hoewel een speen in de eerste maanden nuttig kan zijn, adviseren deskundigen om het gebruik te beperken tot ongeveer 5-6 maanden. Het consultatiebureau adviseert om na 5 maanden te stoppen, omdat het nut van de speen daarna afneemt en het mogelijk invloed kan hebben op de mondontwikkeling van je baby.
-
0-5 maanden: Dit is de periode waarin een speen het meest effectief is. Het helpt bij het kalmeren, in slaap vallen en vermindert het risico op wiegendood.
-
Na 5 maanden: Na de 5 maanden wordt de zuigbehoefte van de baby minder. Vanaf deze periode kun je het gebruik gaan afbouwen. Langdurig gebruik kan nadelig zijn voor de mondontwikkeling, zoals tandproblemen of een open beet.
Hoe kun je stoppen met de speen?
Het stoppen met de speen kan een uitdaging zijn, vooral als je baby er erg aan gehecht is. Hier zijn enkele methoden om het proces te vergemakkelijken:
-
Geleidelijk afbouwen: Begin met het beperken van speengebruik tot bepaalde momenten, zoals tijdens het slapen. Probeer het gebruik overdag te vermijden.
-
Vervang de speen door alternatieven: In plaats van een speen kun je je baby een knuffel, doekje of ander troostend voorwerp aanbieden om op die manier het gebruik te verminderen.
-
Speenknip: Sommige ouders kiezen ervoor om een klein stukje van de speen af te knippen, waardoor het zuigen minder prettig wordt voor de baby. Dit kan ertoe leiden dat de baby de speen uit zichzelf minder aantrekkelijk vindt.
Fabels over het gebruik van een speen
-
"Een speen zorgt voor luie baby's die niet willen drinken aan de borst.": Dit is een veelgehoorde mythe. Hoewel het verstandig is om bij borstvoeding de speen pas na een paar weken te introduceren (om tepelverwarring te voorkomen), is er geen bewijs dat een speen baby's lui maakt bij het drinken.
-
"Een speen zorgt altijd voor tandproblemen.": Langdurig gebruik van een speen kan inderdaad leiden tot tandproblemen zoals een open beet, maar als je het gebruik beperkt tot de eerste 5 maanden en daarna afbouwt, is dit risico minimaal.
Conclusie
Het gebruik van een speen heeft vooral voordelen in de eerste 5 maanden van het leven van je baby. Het kan kalmerend werken, helpen bij het slapen en zelfs het risico op wiegendood verminderen. Na deze periode is het verstandig om het gebruik af te bouwen, om tand- en mondproblemen te voorkomen. Door het geleidelijk af te bouwen en alternatieven te bieden, kun je ervoor zorgen dat je baby soepel stopt met het gebruik van de speen.
Met deze tips kun je er zeker van zijn dat je op een verantwoorde manier gebruikmaakt van de speen en je baby helpt om op het juiste moment afscheid te nemen van dit troostmiddel.
